Nom du blog :
assepgv
Description du blog :
motivation,photo,informations sur la gym volontaire
Catégorie :
Blog Sports
Date de création :
23.04.2007
Dernière mise à jour :
16.05.2007
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Aérobic
Aérobic
Posté le 16.05.2007 par assepgv"L' aérobic " développe forme et tonus. Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, l’aérobic renforce le buste et assouplit tout le corps. En ajoutant les haltères, on augmente considérablement la force et la résistance.
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